AMIGOS SÃO LUZES
Amigos são luzes que iluminam nosso caminho quando só vemos escuridão.
Luzes que nos fazem enxergar com clareza o que nos parece tão confuso.
Luzes que depositam em nossos olhos o brilho de um abraço-irmão.
Amigos são luzes de fogos de artifício celebrando nossas vitórias.
Luzes que nos revestem de brilho diante das coisas mais singelas.
A nos embalar o sono, luzes diáfanas, refletidas na janela.
Amigos são luzes coloridas que nos convidam a sonhar.
Luzes enfileiradas adornando nossa árdua trajetória.
Luzes que se convertem em lágrimas para ao nosso lado chorar.
Amigos são luzes vindas do mar em forma de pérolas,
jóias reluzentes premiando a mais bela amizade.
Luzes de um palco encantado, que representa a verdade.
Amigos são luzes de vaga-lumes que voam alegres no quintal.
Luzes que iluminam nossa alma com seu belo cintilar.
Luzes mágicas, que convertem o mais rude casebre em palácio real.
Quem tem um amigo-luz é um ser abençoado.
Eu tenho você!

ÁRVORE Dos AMIGOS

Que
seriá,
Senhor,
neste Natal,
armar uma
árvore no meu
coração e nela
pendurar, no lugar
de presentes, os
nomes de todos os
amigos. Os antigos e os
mais recentes. Os que
vejo a cada dia e os que
raramente encontro.
Os sempre lembrados e os que,
às vezes, ficam esquecidos.
Os constantes e inconstantes. Os
das horas difíceis e os das horas alegres.
Os que sem querer, eu magoei e os
que, sem querer, magoaram-me.Aqueles
que conheço profundamente e aqueles
dos quais pouco sei. Os que pouco me devem
e aqueles a quem muito devo. Os amigos humildes
e os amigos importantes. Os nomes de todas as
pessoas que já passaram pela minha vida.
Uma árvore de raízes bem profundas, para que seus
nomes jamais saiam do meu coração e da minha
memória. Uma árvore como jamais houve outra igual. De
ramos muito extensos para que novos nomes, vindos de todas
as partes, juntem-se
aos já existentes.
De sombra boa
e agradável, para
que a nossa amizade
seja, sempre e sempre, um momento de repouso nas lutas da vida.

(Texto de Paulina Fox)
 

O amor é uma fonte de saúde. O amor nos cura da raiva, nos livra da culpa, do medo e nos cura de tudo. É a melhor terapia.
Se nos deixarmos envolver pelo corre-corre do dia-a-dia, aquela rotina que nos agita mais do que tranqüiliza e nos aborrecemos com a nossa própria vida que vai se tornando cada vez mais enfadonha, menos criativa, ficaremos cansados, irritados, maldizendo a vida que levamos.
As pessoas devem reagir para que isso não aconteça, procurando todos os meios que possam tirar da rotina e procurar as coisas que podem ser feitas para melhorar o nosso dia, a nossa vida. Vamos pensar em coisas alegres, sermos felizes, pois apenas assim poderemos ter uma boa saúde.
A rotina pode nos deixar mal-humoradas e fazermos disso uma doença contagiosa que pode contaminar o ambiente em que vivemos, seja no trabalho ou no seio de nossa família.
O conceito de saúde varia muito. Meu professor de patologia dizia que ninguém goza de uma saúde perfeita, que não existe higidez. A rotina vai minando nossa alegria de viver. Já que não podemos ser hígidas, devemos agir com uma atitude positiva, ser mais alegres, comunicativas.
Sendo a saúde relativa, vai ser condicionada a alimentar-se bem, já que a alimentação deficiente pode nos levar a uma série de distúrbios com problemas digestivos, neurológicos, comprometimento físico e mental, ter um sono normal e acordar feliz e dispostos a enfrentar o novo dia. Dizem também que é importante uma boa memória para que possamos resolver os problemas que vão surgindo.
O que acho mais importante é estar bem-humorado, de bem com a vida, pois o pessimista vai sedimentando todas as coisas ruins e desagradáveis que vão acontecendo de tal forma, que fica como um encanamento de pia enferrujado e entupido criando muitos problemas.
O encanamento da pia podemos trocar por outro de plástico e mais moderno, porque todos os dias novas técnicas vão surgindo, mas o que acontece com as pessoas? Nem sempre se pode trocar as peças, embora estejamos na era dos transplantes e já se sabe que podem ser feitos em vários setores de nosso organismo. Ossos podem ser recuperados, é freqüente a prótese do quadril e outras. Fala-se com a maior tranqüilidade em enxertos, mamárias, de safena, transplante de coração. Pensam até em transplante de cérebro em futuro próximo. Há pouco tempo se falava que os neurônios danificados não mais se regeneravam

                          
Adivinho a pele suave,
sinto o perfume. 
Os contornos me excitam
imagino-a em meus braços.
 Fecho os olhos
 tenho você ao meu alcance.
Sonhos...
Imagens que se tocam.
Sons que só eu ouço
murmúrios do amor.
 Beijo seus lábios e sinto. 
O sabor, a umidade.
Seus olhos
iluminam minha vida.
 Aperto seu corpo no meu
não mais anjo etéreo
mas, a mulher
tão humana 
quanto é possível ser.
 Sinto a eletricidade
meu corpo viaja
de encontro ao seu.
 Acordo... só o silêncio.
Você não está comigo.
Ah! essa imaginação.
Ah! essa saudade.
 Mas sei que te tenho
conheço o caminho
já o percorri mil vezes
em minhas noites 
em nossas noites.
 O caminho do seu corpo
é o meu caminho.


Almir /Capthor

Há coisas tão boas na nossa vida:

Ficar,

       Namorar,

                    Amar,

                            Você...

Ficar é tão bom porque aquece,

Namorar é tão bom porque fortalece

Mas bom, bom mesmo é AMAR,

Amar infinitamente,

Namorar apaixonadamente,

Ficar eternamente com alguém,

Sem medo do que há de vir,

Sem medo de ser feliz,

Ainda mais, porque

Resume-se o meu amor

Tão somente em alguém

E este alguém...

Simplesmente, é V O C Ê.